DOMANDE FREQUENTI
I corsi di benessere psicofisico sono solo corsi di stretching ?
No, assolutamente. I nostri corsi di benessere psicofisico utilizzano movimenti studiati e scelti tra quelli delle nostre discipline che apportano benefici . Abbiamo corsi di stretching, ginnastica dolce che organizziamo periodicamente.
Ho una lombalgia o un dolore al ginocchio... I vostri movimenti mi potranno essere utili?
In questi casi è possibile partecipare al corso, solo se il medico curante è d’accordo per eseguire semplici movimenti.
C’è un limite massimo di età per seguire il vostro corso?
No, assolutamente no.
Come è organizzato il corso ?
A seconda delle esigenze ci possono essere incontri, della durata di un’ora, settimanali, ogni quindici giorni o una volta al mese.
Che abbigliamento è necessario per seguire questo corso ?
E’ sufficiente un abbigliamento comodo e un paio di calzini.